津液（しんえき）

津液とは体内における各種の正常な水液の総称で、唾液・涙・鼻水・汗・尿なども含まれる。

津液の生成・輸布ゆふおよび排泄

津液は飲食物が胃に入った後、脾によって消化吸収されて一部が津液となる。

津液の輸布および排泄は、三焦さんしょうを通路とし、脾の転輸てんゆ作用、肺の宣散せんさん・粛降しゅくこう作用による通調水道つうちょうすいどう（水道を通し、調節すること）、腎の気化作用などを通じて行われている。

皮毛から排泄される水液が汗であり、膀胱に下輸げゆした水液が外に排泄されると尿になる。

輸布が障害されて水液が停滞すると、痰飲たんいんや水腫が現れる。

津液には滋潤・滋養作用があり、体表に散布された津液は皮毛や肌膚きふを滋潤し、体内にある津液は臓腑を滋養している。

また、眼・鼻・口などを滋潤し（涙・鼻水・唾液など）、関節に入る津液は関節の動きを滑らかにしている。

さらに骨髄に入る津液は、骨髄と脳髄を滋潤している。

澄んでサラサラしたものを「津しん」といい、濁ってねっとりしているものを「液えき」という。

両者を合わせて津液と総称している。